سٷيٸكتٸمدٸ جوعالتىم الام با دەگەن قورقىنىشتان با ەكەن? ەلدە تىم قاتتى ٶزٸمسٸنگەننەن قىزعانادى ما? مٷمكٸن قىزعانىشتى قاشىپ قۇتىلا المايتىن قۇبىلىس دەپ قاراستىرىپ, ونى ماحابباتتىڭ ەگٸزٸندەي قابىلداساق شە? نەگە قىزعانىشتىڭ شاماسى تەك قيراتىپ-جويۋعا عانا كەلەدٸ? نەگە قىزعانىش سەزٸنگەن ادام رۋحاني كٷيرەيدٸ?
قىزعانىشتان قۇتىلۋعا بولا ما? قالاي قۇتىلادى? ەر ادام ٶز سٷيٸكتٸسٸنٸڭ جالعىزى جەنە بٸرەگەيٸ بولعىسى كەلەدٸ. بٸر قاراعانعا تابيعي سۇرانىس ٸسپەتتٸ. ەگەر سەنٸ بٸرەۋ ٶزگە ادام ٷشٸن جاقتىرماسا, كٷنٸڭ قانداي بولماق? قىزعانىش ناقتى سەبەپ تۋعان سەتتە پايدا بولادى. ەكٸ جاننىڭ بٸر-بٸرٸن قىزعانىشپەن قيناۋى جيٸ كەزدەسەتٸن جايت. ولار سەبەپسٸز قىزعانا بەرەدٸ. نەگٸزٸ ولار قىزعانىشتى قالاي جەڭۋگە بولاتىندىعىن بٸلمەگەندٸكتەن ٸشٸندەگٸ زاپىراندى بٸر-بٸرٸنە تٶگۋمەن بولادى. قىزعانىشتىڭ سالدارىنان ٶزارا قارىم-قاتىناس شيرىعا تٷسەدٸ.
قىزعانىش ەدەتتە ٶزٸنە, نە سەرٸگٸنە سەنبەگەننەن تۋىندايدى. قىزعانشاقتار ٶزٸن, نە سەرٸگٸن ٶزگەمەن سالىستىرعاندى جاقسى كٶرەدٸ. بار قيىندىق وسىدان باستالادى. ٶزٸن تٶمەن ساناعان ادام قىزعانشاق كەلەدٸ. قىزعانىشتىڭ باستى سەبەبٸ وسى ويدان باستالادى. قىزعانشاقتاردىڭ بارلىعىنىڭ بەلگٸسٸ – ٶزٸن تٶمەن ساناۋى. ٶزٸنە سەنٸمسٸز ادام «مەنەن ارتىق بولعانى ٷشٸن ونى ۇناتادى» دەگەن ويمەن ٶمٸر سٷرەدٸ.
كەز كەلگەن قىزعانىش – ادامنىڭ جانىن جەگٸدەي جەيتٸن قۇرت. ول قارىم-قاتىناستى داعدارىسقا ۇشىراتادى. ادامگەرشٸلٸكتٸ كٷيرەتەتٸن سەزٸم. قىزعانىش ماحابباتقا قارسى سەزٸم. ماحاببات – سٷيٸسپەنشٸلٸككە, سىيلاستىققا, سەنٸمگە نەگٸزدەلەدٸ. ناعىز ماحابباتتا ەشبٸر شارت بولمايدى.
ەگەر ٶتكەن ٶمٸرٸنە قىزعانىش بٸلدٸرسەڭٸز, وندا سٸز بۇنىڭ الدىنداعى ٶزٸڭٸزدٸڭ قارىم-قاتىناسىڭىزدى تەمامداي الماي كەتكەنٸڭٸز. الدىڭعى ماحابباتتى تەرەڭ تٷيسٸنبەگەنٸڭٸز. قىزعانىشتىڭ بەكەر ەكەنٸن تٷسٸنبەگەندٸكتەن ول تاعى دا جاڭا قارىم-قاتىناسقا كەدەرگٸ كەلتٸرەدٸ, ٶزٸنە دە زييانىن تيگٸزەدٸ.
سوندىقتان قىزعانىش ورىن العان قارىم-قاتىناستى تەرەڭٸنە دەيٸن ٷڭٸلە وتىرىپ, سەبەپتەرٸن زەرتتەۋ كەرەك. قاتەلٸكتٸ تٷسٸنۋ ماڭىزدى. بۇيىرماعان ماحابباتتى ٶتكەن ٶمٸردە قالدىرعان ابزال. بٷگٸنگٸ ٶمٸردٸ سول قالپى قابىلداپ ٷيرەنۋ قاجەت. ال, قييالىڭىزداعى بوس قاۋٸپ-قاتەردٸ جەلگە ۇشىرىڭىز. ەربٸر ەرەكەتكە, سەزٸمگە, ويعا جاۋاپكەرشٸلٸك الۋ كەرەك. سوندا ادام ٶزٸمەن-ٶزٸ بولىپ, ەركٸن ٶمٸر سٷرەدٸ.
اسىل جاردىڭ بۇلجىتپاي ورىندايتىن 10 قاعيداسى
ەر ادامنىڭ پسيحولوگيياسى ٷنەمٸ ٶزگەرٸستٸڭ بولۋىن تالاپ ەتەدٸ. ەگەر ەر-ازاماتىڭىزدى شىنىمەن باعالاساڭىز, سٷيگەن جاندى قاشىرىپ جٸبەرەتٸندەي ەرەكەتتەردەن اۋلاق بولىڭىز. پسيحولوگتار «بۇرىس ەرەكەتتەردٸڭ» 10 تٷرٸن تەرٸپ, تٸزٸمدەپتٸ, بٸلە جٷرگەننٸڭ ارتىعى بولماس:
- ەڭ قاتتى ەسەر ەتەتٸن ارانداتقىش – تەككە ايعايلاۋ مەن اقىل ايتۋ. ەگەر وسىنداي جاعىمسىز ەركەتتەرگە بوي الدىرساڭىز, سٸزدٸ ەشكٸم ەستٸمەيتٸنٸن ەسكەرە جٷرسەڭٸز. ال, ٶزٸڭٸز تەككە اشۋلانشاق بولىپ تاۋسىلاسىز. سٷيٸكتٸڭٸزدٸڭ ەر قىلىعىنا ٷنەمٸ نارازىلىق بٸلدٸرە بەرۋ, ٶمٸرگە قاناعاتسىزدىق تانىتۋ ەكەۋارا سەزٸمدٸ تەز جويادى.
- سٷيٸكتٸڭٸزدٸڭ جانىنان تەۋلٸگٸنە 24 ساعات تابىلۋ شارت ەمەس. سٸزدٸڭ قاسىڭىزدا بولعاندا ول بالىق اۋلاعىسى, دوسىمەن كەزدەسكٸسٸ, فۋتبولعا بارعىسى جەنە وسىلاي جالعاسا بەرەتٸن باسقا جاققا كٶڭٸلٸ اۋىپ تۇرادى. ٶزٸن جاقسى سەزٸنەتٸن, ٶزگەمەن بٶلٸسە بەرمەيتٸن جان جاراسى, قۋانىشى, قۇپيياسى, سىرى, باراتىن جەرٸ بولۋى قالىپتى. كەي ۋاقىتتا بٸر-بٸرلەرٸڭٸزدەن اۋلاقتاعاننىڭ دا پايداسى بار. سوندا ساعىنىسىپ كەزدەسۋدٸڭ لەززاتىن سەزەسٸز.
- سٷيٸكتٸڭٸزدٸڭ كيٸم-كيٸسٸن ٶزگە بٸرەۋگە قاراپ ٶزگەرتۋگە ىقپال ەتۋدٸڭ قاجەتٸ جوق. ونى وسى قالپىندا جاقسى كٶرٸڭٸز. الدىمەن ادامنىڭ جاقسى قاسيەتتەرٸنە كٶڭٸل بٶلۋ كەرەك. ال, كەمشٸلٸكتەرٸن سانامالاۋدىڭ قاجەتٸ جوق.
- ەر تاڭ اتقان سايىن ونىڭ كٶزٸنە جاڭاشا, بٶلەك بولىپ كٶرٸنۋگە تىرىسىڭىز. كەشەگٸدەي بولماڭىز. باستاپقىدا بۇل مٷمكٸن ەمەستەي كٶرٸنەر. بٸراق ولاي ەمەس. بٸراز ۋاقىت ٶتكەندە ٷنەمٸ ٶزگەرٸپ وتىرۋ ٶزٸڭٸزگە دە ۇناي باستايدى. ٶزٸڭٸزگە دەگەن سەنٸم كٷشەيەدٸ.
- ەلسٸزدٸك تانىتۋدىڭ قاجەتٸ شامالى. ٶزٸڭٸزدٸڭ كٷش-قۋاتىڭىز بەن ەركٸندٸگٸڭٸزدٸ سەزٸنٸڭٸز. قايتا-قايتا قوڭىراۋ شالىپ, مەزٸ قىلماڭىز. بۇل ەر ادامعا جاقپايتىن قىلىقتىڭ بٸرٸ. قوڭىراۋ شالعاندا ماڭىزدى نەرسەنٸ عانا ايتىڭىز. ٶزٸڭٸزدٸڭ دە, ونىڭ دا ۋاقىتىن بولماشىعا جۇمساماڭىز.
- ەشقاشان قىزعانباڭىز. قىزعانىش – تٷيسٸك دەڭگەيٸندە ٶزگە ادامنىڭ بولمىسىنا يەلٸك ەتۋگە ۇمتىلۋ. زات سيياقتى قولدانۋعا تىرىسۋ. تٶرت قابىرعاعا قاماپ قويىپ, ەندٸ نە ٸستەر ەكەن دەپ تاڭ اتقاننان كٷن باتقانشا باقىلاۋ. بۇل جاعداي ەش جاقسىلىق ەكەلمەيتٸنٸ انىق. نەگە كەشٸگەدٸ دەپ ٷنەمٸ كٷدٸكتەنۋ, ونىڭ تەلەفونىن اقتارىپ, حابارلامالارىن وقۋ ٶزارا سەنٸم مەن سەزٸمدٸ جوققا شىعارادى.
- ەيەلدٸڭ تاعى بٸر كەمشٸلٸگٸ – ٶسەككە ەۋەستٸگٸ. ەشكٸمنٸڭ سٶزٸنە قۇلاق اسپاڭىز. بارلىق مەسەلەنٸ سٷيٸكتٸڭٸزبەن سٶيلەسٸپ, شەشٸڭٸز. ەشقاشان ۇرىس-كەرٸستٸ ٷيدەن تىسقا شىعارماڭىز.
- سٷيٸكتٸڭٸز سٸزبەن بٸرگە دٷكەن مەن بازار ارالاعاننان لەززات الادى دەپ قاتەلەسپەڭٸز. جۇبىڭىزبەن ەكٸ رەت بٸرگە بازارلاعان سوڭ قارىم-قاتىناسقا سەلكەۋ تٷسەدٸ. دٷكەندٸ قۇربىلارمەن ارالاعان جٶن. ولارمەن ٶتكەن مەزگٸل كٶڭٸلدٸرەك. ەڭگٸمە-دٷكەن قۇرىپ, بٸرگە سەرگٸپ قايتاسىز.
- سەزٸمٸمەن, ويىمەن بٶلٸسسٸن دەپ مازاسىن الماڭىز. ول قاجەت دەپ تاپسا ٶزٸ-اق ٸشٸندەگٸسٸن ايتىپ جەتكٸزەتٸن ۋاقىت تابادى.
- ەشقاشان كەشٸكپەڭٸز. جارتى ساعات كٷتۋدەن كەز كەلگەن ەركەكتٸڭ جٷيكەسٸ توزاتىنى انىق.
اۋدارعان ش. ەبٸلدە
