Ұйқы мен тағамның байланысы: Кешке не ішуге болады, ал неден аулақ болған дұрыс?
Біздің күнделікті ас мәзіріміз тек ас қорытуға немесе салмаққа ғана емес, ұйқы сапасына, жүйке жүйесінің тынығ...
Осы айдардағы соңғы жаңалықтар мен материалдар «Біле жүріңіз!».