جاز مەزگٸلٸ اللەرگيياسى بار ادامدار ٷشٸن وڭايعا سوقپايدى. ەسٸرەسە شٸلدە مەن تامىز ايلارىندا اۋاداعى توزاڭ مٶلشەرٸ ارتىپ, اللەرگييالىق رەاكتسييالار جيٸلەيدٸ. ماماندار دەل وسى ۋاقىتتا ماۋسىمدىق اللەرگييا بەلگٸلەرٸ كٷشەيەتٸنٸن ايتادى, دەپ حابارلايدى dalanews.kz.
اللەرگييا نەگە دەل وسى كەزدە ٶرشيدٸ?
شٸلدە-تامىز ايلارىندا كٶپتەگەن ٶسٸمدٸكتەر گٷلدەپ, اۋاعا كٶپ مٶلشەردە توزاڭ بٶلەدٸ. جەل ارقىلى تارالاتىن ۇساق توزاڭ بٶلشەكتەرٸ ادامنىڭ تىنىس الۋ جولدارىنا تٷسٸپ, يممۋندىق جٷيەنٸڭ شامادان تىس رەاكتسيياسىن تۋىنداتادى. سونىڭ سالدارىنان تٷشكٸرۋ, مۇرىننىڭ بٸتەلۋٸ, كٶزدٸڭ جاساۋراۋى, قىشىنۋ جەنە جٶتەل سيياقتى بەلگٸلەر پايدا بولادى.
قۇرعاق ەرٸ جەلدٸ اۋا رايى دا اللەرگييانىڭ كٷشەيۋٸنە ەسەر ەتەدٸ. مۇنداي كٷندەرٸ توزاڭ الىس قاشىقتىققا تارالىپ, اۋاداعى اللەرگەندەردٸڭ كونتسەنتراتسيياسى جوعارىلايدى.
شٸلدە ايىندا قانداي ٶسٸمدٸكتەر اللەرگييا تۋىنداتۋى مٷمكٸن?
شٸلدە ايىندا نەگٸزٸنەن ارامشٶپتەر مەن استىق تۇقىمداس ٶسٸمدٸكتەردٸڭ گٷلدەۋ كەزەڭٸ باستالادى. اللەرگيياعا جيٸ سەبەپ بولاتىن ٶسٸمدٸكتەر:
- بيدايىق;
- قوڭىرباس شٶپتەر;
- قارابيداي;
- جوڭىشقا;
- قالاقاي;
- تٷرلٸ ارامشٶپتەر;
- كەيبٸر جيدەك پەن كٶكٶنٸس داقىلدارى.
سونىمەن قاتار ارا, سونا, ماسا جەنە باسقا دا جەندٸكتەردٸڭ شاعۋى اللەرگييالىق رەاكتسييالاردى كٷشەيتۋٸ مٷمكٸن.
تامىز ايىندا قانداي ٶسٸمدٸكتەر قاۋٸپتٸ?
تامىز – اللەرگيياسى بار ادامدار ٷشٸن ەڭ كٷردەلٸ كەزەڭدەردٸڭ بٸرٸ. بۇل ۋاقىتتا مىنا ٶسٸمدٸكتەردٸڭ توزاڭى كٶپ تارالادى:
- جۋسان;
- الابوتا;
- قالاقاي;
- امبروزييا;
- كٷردەلٸگٷلدٸ ارامشٶپتەر;
- باسقا دا كەش گٷلدەيتٸن جابايى ٶسٸمدٸكتەر.
ماماندار امبروزييا مەن جۋسان توزاڭىن ەڭ كٷشتٸ اللەرگەندەردٸڭ قاتارىنا جاتقىزادى. ولار از مٶلشەردە بولسا دا اللەرگييالىق رەاكتسييا تۋىنداتۋى مٷمكٸن.
ايقاسپالى اللەرگييا دەگەن نە?
كەيبٸر ادامداردا بەلگٸلٸ بٸر ٶسٸمدٸككە اللەرگييا بولعان جاعدايدا, كەيبٸر تاعامداردى تۇتىنعاننان كەيٸن دە جاعىمسىز بەلگٸلەر بايقالۋى مٷمكٸن. مۇنى ايقاسپالى اللەرگييا دەپ اتايدى.
مىسالى, جۋسان توزاڭىنا سەزٸمتال ادامداردا:
- بال;
- تٷيمەداق شايى;
- تسيكوريي;
- قاۋىن;
- قاربىز;
- كٷنباعىس ٶنٸمدەرٸ
اللەرگييالىق رەاكتسييانى كٷشەيتۋٸ ىقتيمال.
اللەرگييادان قالاي قورعانۋعا بولادى?
ماماندار بٸرنەشە قاراپايىم ەرەجەنٸ ۇستانۋعا كەڭەس بەرەدٸ:
- تاڭەرتەڭ جەنە جەلدٸ كٷندەرٸ ۇزاق ۋاقىت سىرتتا جٷرمەۋ;
- ٷيگە كەلگەن سوڭ بەت-قولدى جۋىپ, مۇرىن قۋىسىن شايۋ;
- تەرەزەلەردٸ جابىق ۇستاۋ نەمەسە ارنايى سٷزگٸلەر پايدالانۋ;
- ٷيدە ىلعالدى تازالاۋ جۇمىستارىن جيٸ جٷرگٸزۋ;
- دەرٸگەر ۇسىنعان انتيگيستاميندٸك پرەپاراتتاردى ۋاقىتىندا قابىلداۋ.
ەگەر اللەرگييا بەلگٸلەرٸ كٷشەيٸپ, تىنىس الۋعا كەدەرگٸ كەلتٸرسە نەمەسە كٶز بەن تەرٸدە قاتتى قابىنۋ بايقالسا, مٸندەتتٸ تٷردە دەرٸگەرگە قارالعان جٶن.
شٸلدە مەن تامىز ايلارى – تابيعاتتىڭ ەڭ كٶركەم كەزەڭدەرٸنٸڭ بٸرٸ. الايدا اللەرگيياسى بار ادامدار بۇل ۋاقىتتا ٶز دەنساۋلىعىنا ەرەكشە نازار اۋدارىپ, الدىن الۋ شارالارىن ساقتاعانى دۇرىس. بۇل جاعىمسىز بەلگٸلەردٸ ازايتىپ, جاز مەزگٸلٸن جايلى ٶتكٸزۋگە مٷمكٸندٸك بەرەدٸ.
