الماتىدا تۇرعىندار اراسىندا سالاۋاتتى ٶمٸر سالتىن كەڭٸنەن ناسيحاتتاۋعا باعىتتالعان Almaty Move قالالىق جوباسى باستالدى. جوبا سپورتپەن شۇعىلدانۋدى بارىنشا قولجەتٸمدٸ ەتٸپ, قالا تۇرعىندارىن بەلسەندٸ ٶمٸر سالتىنا تارتۋدى كٶزدەيدٸ, دەپ حابارلايدى dalanews.kz.
بٷگٸندە دەنساۋلىقتى ساقتاۋ مەن فيزيكالىق بەلسەندٸلٸكتٸ ارتتىرۋ قوعامنىڭ ماڭىزدى مٸندەتتەرٸنٸڭ بٸرٸنە اينالدى. وسىعان بايلانىستى قولعا الىنعان جوبا اياسىندا ەر دەمالىس سايىن الماتىنىڭ تٷرلٸ قوعامدىق كەڭٸستٸكتەرٸندە تەگٸن سپورتتىق ٸس-شارالار ٶتكٸزٸلەدٸ. ولاردىڭ قاتارىندا يوگا, سترەتچينگ, جٷگٸرۋ جاتتىعۋلارى, سكانديناۆييالىق جٷرٸس, زۋمبا, ەمدٸك دەنە شىنىقتىرۋ ساباقتارى جەنە بالالارعا ارنالعان سپورتتىق ويىندار بار.
جوبانىڭ ەرەكشەلٸگٸ – كەز كەلگەن ادامنىڭ ارنايى دايىندىقسىز قاتىسا الۋىندا. بارلىق ساباقتار اشىق اسپان استىندا ٶتكٸزٸلٸپ, تۇرعىندارعا ٶز ٷيلەرٸنە جاقىن جەردە جاتتىعۋ جاساۋعا مٷمكٸندٸك بەرەدٸ.
جوبا ۇيىمداستىرۋشىلارىنىڭ بٸرٸ - سۆەتلانانىڭ ايتۋىنشا, باستامانىڭ نەگٸزگٸ ماقساتى – تۇرعىنداردىڭ سپورتقا دەگەن قىزىعۋشىلىعىن ارتتىرىپ, سالاۋاتتى ٶمٸر سالتىن كٷندەلٸكتٸ ەدەتكە اينالدىرۋ.
– Almaty Move – قالا تۇرعىندارى ٷشٸن قولعا الىنعان جاڭا باستاما. بٸز سپورتپەن اينالىسۋ ٷشٸن ارنايى دايىندىقتىڭ نەمەسە قىمبات ابونەمەنتتەردٸڭ مٸندەتتٸ ەمەس ەكەنٸن كٶرسەتكٸمٸز كەلەدٸ. سوندىقتان بارلىق ٸس-شارالاردى اشىق الاڭداردا ٶتكٸزەمٸز جەنە ولار بارشاعا تەگٸن. بٸزدٸڭ ميسسييامىز – قوزعالىستى ەر ادامنىڭ كٷندەلٸكتٸ ٶمٸرٸنٸڭ بٸر بٶلٸگٸنە اينالدىرۋ. سپورت قولجەتٸمدٸ, قاراپايىم ەرٸ قىزىقتى بولۋى كەرەك, – دەيدٸ ۇيىمداستىرۋشى.
ونىڭ ايتۋىنشا, جوبا اياسىندا ەر اي بەلگٸلٸ بٸر باعىتقا ارنالادى.
– ماۋسىم ايىن بالالاردى قورعاۋ كٷنٸنە وراي بالالارعا ارنالعان بەلسەندٸلٸكتەرگە ارنادىق. انيماتورلاردىڭ قاتىسۋىمەن سپورتتىق ەستافەتالار, كوماندالىق ويىندار جەنە تٷرلٸ ينتەراكتيۆتەر ٶتكٸزٸلدٸ. شٸلدە ايىندا يوگا مەن سترەتچينگ ساباقتارىنا باسىمدىق بەرٸپ وتىرمىز. مەسەلەن, بٷگٸن بٸرٸنشٸ پرەزيدەنت فوندى جانىنداعى ساياباقتا سترەتچينگ ساباعى ٶتسە, 28 پانفيلوۆشىلار ساياباعىندا يوگا جاتتىعۋى ۇيىمداستىرىلدى. ساباقتار بٸر ۋاقىتتا ەرتٷرلٸ لوكاتسييالاردا ٶتەدٸ. بۇل تۇرعىندارعا ٶزدەرٸنە ىڭعايلى ورىندى تاڭداپ, قاتىسۋعا مٷمكٸندٸك بەرەدٸ, – دەيدٸ سۆەتلانا.
ۇيىمداستىرۋشىنىڭ سٶزٸنشە, قاتىسۋشىلار ٷشٸن قاجەتتٸ جاعدايلاردىڭ بارلىعى جاسالعان.
– يوگا مەن سترەتچينگ ساباقتارىنا ارنالعان تٶسەنٸشتەردٸ ٶزٸمٸز ۇسىنامىز. دەگەنمەن, قاتىسۋشىلار قالاۋىنا قاراي جەكە تٶسەنٸشتەرٸن الا كەلۋٸنە بولادى. ال تامىز ايىندا تۇرعىنداردى جاڭا سپورتتىق بەلسەندٸلٸكتەر كٷتٸپ تۇر. بارلىق اقپاراتتى, ساباق كەستەسٸ مەن ٶتكٸزٸلەتٸن ورىنداردى Almaty Move جوباسىنىڭ ەلەۋمەتتٸك جەلٸدەگٸ پاراقشاسىندا جارييالاپ وتىرامىز, – دەيدٸ ول.
مۇنداي جوبالار تۇرعىنداردىڭ دەنساۋلىعىن نىعايتىپ قانا قويماي, وتباسىلىق دەمالىستىڭ جاڭا مەدەنيەتٸن قالىپتاستىرۋعا, بوس ۋاقىتتى تيٸمدٸ ٶتكٸزۋگە جەنە قوعامدا سالاۋاتتى ٶمٸر سالتىن دەرٸپتەۋگە ىقپال ەتەدٸ.
