Кирилл Latyn Төте

#денсаулық

Осы тег бойынша жарияланған материалдар.

Апта сайын моншаға баруға 5 себеп

Моншаның адам денсаулығына пайдасын бұрыннан білеміз. Булы бөлмеге кірген сайын тән де, жан да тазарады. Ал ег...

Кей адамдар саусағын жиі сықырлатады. Біреулер бұл — зиянды әдет, буындарды зақымдайды десе, енді біреулер бұл...

Алматыда марқұм әйел донор болып, алты адамды құтқарып қалды, деп хабарлайды Dalanews.kz.

Қартаю — табиғи әрі тоқтатуға болмайтын үдеріс. Дегенмен, ғалымдар мен дәрігерлердің айтуынша, оны баяулатып,...

Көп адам аш қарынға жаттығу жасаудың тиімді екенін естіп, таңертең тамақ ішпей спортпен айналысуды жөн көреді....

Қазір көпшілік адам ұйқысыздықпен қиналады десек қателеспейміз. Гаджеттердің жарығы, кешкі кофе немесе күйзелі...

2025 жылдың 20–25 қазаны аралығында Жердің магнит өрісінде елеулі өзгерістер байқалуы мүмкін. Ғалымдардың болж...

Бүгінде «күн сайын 10 мың қадам» жүру қағидасы салауатты өмір салтының ұранына айналды. Бірақ бұл көрсеткіш қа...

Сүйек сорпа – адамзат тарихындағы ең көне әрі пайдалы тағамдардың бірі. Ол тек ас мәзірінің бөлігі емес, көпте...

Жаяу жүру – физикалық белсенділіктің ең қарапайым әрі қолжетімді түрі. Ол үшін арнайы құрал да, спорттық дайын...

Жақсы ұйқы – салауатты өмір салтының ажырамас бөлігі. Алайда бүгінгі қарбалас заманда адамдардың көбі ұйқысызд...

Түркістан облысында туберкулезге қарсы күрестің нәтижесінде соңғы 10 жылда бұл дертпен тіркелген науқастардың...